ポケモンGOには、「いつでも冒険モード」という機能があり、アプリを起動していなくても、スマホ側の歩数計機能のデータを読み取って、アプリ内での歩行データに置き換えてくれるというものです。
これのおかげで、起動していなくても、スマホを持ち歩いているだけで歩数が稼げて便利です。
アプリを起動していないからインチキじゃないか、という声もありますが、まぁ、起動していなくても、歩かなきゃカウントされないので、インチキでもないでしょう。
多くの人はスマホなので、手放す時もあると思いますが、Apple Watchの歩行履歴もスマホ側にカウントされるので、肌身離さない日中は、かなり効果があります。
あと、勝手な推測ですが、アプリ起動時よりも歩数計機能の方が細かい時間間隔で測位しているようで、距離としてはアプリを使わない方が長くなるようです。
例えば、角を曲がる場合、歩数計はこまめに測位するため、角に沿って曲がったルートでカウントしますが、アプリ側は、もう少し間隔が長いので、下手すると角を曲がらず、最短距離でショートカットした距離になります。
これ、小さな公園周りをぐるぐる回るだけ、という散歩で顕著になりますので、アプリを起動して歩く場合は、あまり角を曲がらない方が良いでしょう(笑)
ちなみに、夜寝ている時も、何らかの形で測位し、いくらかの誤差があるので、データ上は、寝ている間に１キロくらい移動したことになっています。
朝起きると１キロの飴がもらえたりしてラッキーですが、GPSの誤差ではなく、夢遊病的な何かで、本当に１キロくらい歩き回っていたらどうしよう、とか思ったりもします(笑)